关 于 牛筋的做法_牛筋怎么做好吃的知识大家了解吗?以下就是小编整理的关于牛筋的做法_牛筋怎么做好吃的介绍,希望对大家有帮助!
牛筋是一种非常好吃的食物,受到了大家的喜爱,喜欢吃牛筋的人一定不要错过这道咖喱焖牛筋的做法。咖喱焖牛筋主要用咖喱、牛筋和洋葱做成,食材风格,味道鲜香,关键是制作方法简单,大家都可以试试。
(资料图)
一、牛筋怎么做好吃
食材:
牛筋400克、洋葱100克、土豆100克、咖喱酱2勺、盐1勺、鸡精1勺
二、咖喱焖牛筋的做法:
1、牛筋洗净切段,洋葱切块,土豆切块;
2、锅中水烧开,放入牛筋煮10分钟,捞出;
3、锅中倒适量油,油温烧至6成热,放入牛筋翻炒10秒,再加咖喱酱炒匀,再加清水,放土豆块、洋葱烧开,焖20分钟;
4、放入盐1勺、鸡精1勺焖5分钟,待汤汁收干,盛出。
三、小贴士:
牛筋含丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。牛筋中含在丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,含胆固醇少。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
标签: 脂肪含量
          
											
       
											
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