沙坑是我们在打球时经常会遇到的障碍区，果岭周边就通常会有至少一两个沙坑，如果球手不懂得正确的沙坑球打法的话，在遇到沙坑时就会产生心理障碍。通常，球场里较多的就是位于果岭周边约10码距离远的沙坑，通常来说这种沙坑的沙坑沿会较高，所以球一旦落入其中，用一般的击球方法，是不太容易打好的，所以今天我们就来跟韩国多届总统的高尔夫教练，直接指导韩国最佳选手、国家预备军的高尔夫教练，同时也是世界顶级高尔夫教练之一的全昱休先生针对这种经常会遇到的10码远的沙坑球击球要领做详细地学习。

(相关资料图)

全昱休的沙坑球课程（2）沙坑沿较高的10码距离沙坑球

1、身体向目标方向呈开放式站位；

2、为了打出高弹道球，要将杆面充分打开（要将杆身向右转动，使杆面朝向天空）；

3、沿着两只脚尖的连线上杆，并同时进行曲腕；

4、上杆过程中要保持重心在左侧；

5、用杆底凸缘在球后约10公分的位置将沙子与球一同击打出去（球是借由铲起的沙子裹着，离开沙坑的）。

以上就是今天分享的所有动作要领啦！学会的球友们记得点赞哦！

点击下方 “专栏” ，可以观看世界顶级高尔夫教练之一的全昱休以上全部动作要领的教学视频，进行高效地学习哦~

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